女子力ＵＰ！単発クラス２８日（土）

どなたでも参加できる
単発クラスのお知らせです

今月のラストは

２月２８日（土）　ラウアエｽﾀｼﾞｵ２Ｆ

【１時限】１０時３０分～　美ボディメイキングクラス
　　※ストレッチ・スロートレ・リンパマッサージ

【２時限】１１時３０分～　タヒチアンダンス

各クラス参加費１０００円（２クラス履修で１５００円です）

ストレッチで筋肉をほぐした後、女性らしいボディラインを作るための
スローな筋トを行い、最後はリンパマッサージで血流を良くして毒出し
その後、タヒチアンダンス（有酸素運動）をすることは、より脂肪燃焼効果を
高めますので、２時間続けのレッスンはお勧めです！

☆春・夏に向け、女子力アップしましょう！

お問合せはメールで
aloalo.hawaii@i.softbank.jp
aloalo.hawaii@gmail.com

残席３名くらいです～
お早めに

３月の予定は今日明日アップします