フラガール日記

今日　11日　１０：３０～１２：００まで
長野市のながの北部スポーツクラブさん主宰の
フラダンス体験会が
檀田センターで開かれました


小さなお子さんは
とっても可愛らしく
体を動かしていました！

集った方々は
スポーツ好きの方々なので
とてもリズム感が良く
飲み込みも早いので
あっという間に


カイマナヒラの１番を
踊ることができました♪

今日は男性の方も
参加して下さり
とっても軽快に
踊っていて
この先がとても
楽しみです！

来月もまた
体験会を
開くそうですので
日程が決まりましたら
またお知らせ致します

お問合せ：ながの北部スポーツクラブ

本格的ハワイアンフラに
興味がある方は
　　　　　↓
ラウアエ・フラスタジオ

 

今年は18日の
ＴＩＫＩさんでのパーティ―があるので
同じ日にある
アロハヨコハマには行けないな～と
思っていましたが
やっぱり
日帰りで１７日に
行ってこようと思います

フラグッズのショッピングも
この一年は忙しくて
東京には10回以上行っているのに
買い物をする暇もなく
レッスンだけに励む日々だったので
締めくくりに
やっぱり、いっぱいショッピングして
ハワイアンフードを食べて
アロハな気分に
ひたりたいで～す♪
ちなみに
ＬＡＵＬＡのステージを
楽しみにしてます

フラダンスを始めたい方　↓
ラウアエフラスタジオ無料体験開催中♪ 

写真はハワイから輸入した
リリコイのクリームチーズ
リリコイとはパッションフルーツ
南米から渡ってきたものが
マウイ島のハイクの
リリコイ峡谷で実ったので
リリコイと呼ぶそうです！


そしてお馴染み
ハワイのレッドソルト
鉄分いっぱいです
溶けにくいので
煮物などに使っています
一粒がけっこう
しょっぱいです


ｷｯﾁﾝにハワイアンな
シーゾニングがあると
とっても気分が
アロハです♪ 

長野駅前に
夏にオープンした
ＴＩＫＩさんに
行ってきました。

ランチは７８０円
他にｵﾑﾗｲｽやカレーが
ありました。

食べ始めてから
写メしようと
思い立ったので
食べかけで
すみません





パンケーキはマンゴを選択
ちなみに、他にココナッツ・ベリーがありました。

ロコモコ：食べかけ半分


12月１８日には
こちらで
メレフラパーティ―を
開催します
 

１１月１９日　千歳の間にて♪

イプ（ひょうたん）を使っておどりました♪


カヒコ（古典フラ）

ノホフラ（床に座ってのフラ）


マイイエロージンジャーレイ


プイリ（竹）を使いました！


プアレイアロハ


お客様に喜んで頂き
ほっとしてます♪