フラガール日記

Ａｌｏｈａ〜。
長野マラソン開催の今朝は、ごく薄く流れる雲も爽やかに気持ちよく晴れました☀
嬉しいです＼(^o^)／

今年の桜はかなりの駆け足で、、ランナーの皆さまを追い越してしまったかも！？
でもお迎えした皆さまには、信州の景色を楽しんでいただけたと思います♪


そして昨日は、ハワイアンフラで歓迎させていただきました。

えっと、、非常に、びっくりするくらいに、とっても、マジに寒かったです( ﾟдﾟ )彡
しかしそんな経験も貴重で☆楽しい時間になりました♪
スタッフの皆さま、寒い中ご覧頂いた皆さま、本当にありがとうございました。





昨日のお天気が今日じゃなくて良かったです(*^^*)マジに。

担当はおのでした。

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Aloha(^O^)／
雲ひとつない、ライトブルーに広がる空が爽やかです☀


次の日曜の１７日、『第24回長野マラソン』が開催されます。
３年振りですね、おめでとうございます❢

私たちラウアエスタジオも、フラでお祝いさせていただきます♪
前日の16日午後1時40分から、長野駅東口です。
楽しんでいただけますように❢



少し早く咲いてくれた枝垂れ桜さん、ありがとう♡

17日にはきっと選手の皆さんにも、満開の桜を楽しんでいただけますね(*^^*)


そしてそして、30日土曜日はいよいよ『第1回NAGANOハワイアンフェスティバル』❢❢
長野セントラルスクエアです。
一足早い夏を、ハワイを感じに、ぜひぜひお越しください(*^^*)


担当はおのでした。

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Aloha❢
今日も寒いですね〜。

昨日はレッスンを受けに上田市へ。
雪予報は知っていましたが、想定外な降り方でした。。

朝、長野から向かう時はチラチラと舞っているくらい、しか〜し上田はしっかりと積もっていました。
正に上雪(かみゆき)、、本格的な春が近い知らせですね(*^^*)


各々Ｔシャツの上やパウスカートの下に重ね着をして、いざレッスン♪
やってくる春と共にイベント出演も近づき、寒くても気合い満タンです(^O^)／



この冬は良く降りましたねぇ。。
もういいですよぉ。。

いち早く春が近いのを教えてくれる福寿草♡


担当はおのでした。

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Aloha(^^)
１月下旬から休講していた東和田運動公園と南長野運動公園のスタジオレッスン。。
今週再開されました＼(^o^)／

３月のハワイアンフラ
<東和田運動公園アクアウイング>
火曜日　１３：４５〜１４：４５
木曜日　２０：４５〜２１：４５
金曜日　　９：５０〜１０：５０

<南長野運動公園>
金曜日　２０：４０〜２１：３０

初めての方もどうぞお越しください(*^^*)
もうすぐやってくる春に向けて、体を心地よく動かしましょう❢


昨日は終日雪模様、今朝は穏やかに晴れました。

本当に三寒四温ですね。

おのでした(__)

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Aloha(*^^*)
2022年も20日めですね。

『二十日正月
今日を正月の最後の日として納めの行事を行うもので、地方によっては骨正月、骨おろし、頭正月などとも呼ぶ。
正月に食べた魚の骨や頭までも食べて、正月を終えるところからきている』

お正月気分はすっかり抜けたつもりですが、お腹、腰、あご、、とあちこちに悲しい名残りが。。
こやつらも早くスッキリしたいものです。。(≧▽≦)


ラウアエスタジオはGWにイベント出演を控えています-☆
新曲のレッスンも始まっています♪
感染防止対策をあらためて徹底し、気持ちひとつに邁進するぞ❢(^O^)／



元旦の夕景です。
初日の出は見られなったけど(寝坊しただけ？(笑))
鮮やかな夕日、嬉しかったです。

担当はおのでした。


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Aloha☀

新年早々、ハッピーなニュースです❢
マキコ先生執筆の本、発売です＼(^o^)／

マキコ先生より-☆
『私の書きました「楽園ハワイが教えてくれた幸せになる魔法」が1/24に発売となりますが、その前に本日AmazonのKindle（ネット書籍）が、先行発売となりました〜‼︎
幸せになりたい人は買って下さい。読んで下さい〜♡』


https://www.amazon.co.jp/dp/B09PK6H2C4/ref=mp_s_a_1_1?crid=10SSX5UAEV39Q&keywords=%E6%A5%BD%E5%9C%92%E3%83%8F%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%81%9F%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E9%AD%94%E6%B3%95&qid=1641113704&sprefix=%E6%A5%BD%E5%9C%92%E3%83%8F%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%81%9F%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E9%AD%94%E6%B3%95%2Caps%2C193&sr=8-1


ラウアエスタジオの2022年は、昨夜の上田のレッスンから始動しました。


新たな一年、みんなでワクワクしたいですね♪
今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

担当はおのでした。

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　上田市内のデイサービスセンターさんから、施設の忘年会でのボランティアの、ご依頼があり、お伺いしました。

　部屋に入っていくと、大きな拍手で迎えてくださいました。
アップテンポな、イリイリとイプという楽器を使ったフラの曲でスタートし、皆さんに馴染みのある日本語の曲、♪瀬戸の花嫁や、♪ふるさと、タヒチアンの曲などをおりまぜて、披露させていただきました。





中間では、歌姫とウクレレによる生歌、生演奏で、♪真っ赤な太陽と、♪ハナレイムーンを。



そして、一緒に踊りましょうコーナーでは、
♪パーリーシェルの波や貝、太陽などの手の動きを練習して、生歌、生演奏に合わせ、利用者さんとスタッフさんと、一緒に踊りました。
皆さん、積極的に踊ってくださって、とても楽しいコーナーになりました。

　約2年振りのボランティアだったので、どんな感じになるのか、ドキドキしながら伺いましたが、
利用者さん、スタッフの皆さんが、暖かく迎えてくださり、協力してくださって、拍手もたくさんいただき、とても楽しい、貴重な時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。♡

来年は、いろいろなところで、たくさんの笑顔に出会えますように。♪

記事担当: うえの


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Aloha(*^^*)
昨夜からの雪、昼間には晴れて今は空が赤くきれいに染まっています。
でも真っ暗になるのもあっという間、夕焼けの時間は短いですね。

レッスンにお伺いしている南長野運動公園では、各所で見事なイルミネーションが点灯中です。

スタジオがある施設の玄関前です。



スタッフの皆さんの力作❢
毎年感動します＼(^o^)／

来週レッスン日の金曜はクリスマスイブ☆
期間限定のレッスン曲は♪ホワイトクリスマスです。

現実になってほしいような。。
でもチラチラくらいでお願いしたいな-☆


フラ未経験の方もどうぞお越しください(^^)/

南長野運動公園
金曜日20:40〜21:30

東長野運動公園アクアウイング
火曜日13:45〜14:45
木曜日20:45〜21:45
金曜日 9:50〜10:50


記事担当はおのでした(*^^*)


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Aloha☀
今も佐久&長野ウインターフェスティバルのあたたかな感動が胸に過ります。。

そんな昨日、マキコ先生に贈られたお祝いの花束が
こ〜んなに素敵なレイに生まれ変わりました＼(^o^)／

レイナ先生の繊細な指で編みこまれていく、沢山のお花たち♡


そして完成❢


なんと美しい(≧▽≦)

ヘッドにも花束のリリィが華やかに-☆

花束を送られた皆さんも嬉しいし
切り花たちもこんな風に新たな命が吹き込まれて、
きっと本望ですよね(*^^*)


せめて編んでいて茎をちぎらない(普通チギレナイですよね。。)やさしい指がほしい。。
担当はおのでした(^▽^;)

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あぁ、終わった。終わってしまった。
楽しい時間はあっという間。

お家に帰れば 部屋中に散乱したドレスと小物の整理にはじまり、続々と携帯に送られてくる大量の写真のチェック。先生だからね、いちおうクラス毎のLINEグループに写真選別してアルバム作ってあげたりするわけよ。
そしたら生徒が操作誤ってアルバムの一部を削除しちゃったりしてね。 「だぁあ゛あ゛あ゛あ゛～ ～ ～」って猪木かよ！ってな声だしつつ、また写真選び直して。老眼なのに ちっこい写真のリストとにらめっこ。
もう、何が何だかわかんなくなっちゃって結局、重複してようがしまいが おーまいが、ぜーんぶの写真を転送しちまう午後。みなさまはいかがお過ごし？
私は久しぶりのブログ書こうと 重い腰をヨッコラショとあげましたよ。

さてさて12月4日に総勢81名で華々しく開催された ラウアエ ウィンターフェスティバルですが、またまた木曜クラスのMさんが、ご自身のブログに素晴らしい内容をアップしてくださっているので、詳細はこちら↓をご覧ください。（テヌーキ）
[フラさんブログ https://ameblo.jp/minikoro/entry-12714221781.html] ね、すごいでしょ？

ま、そういうことで、こっちは雰囲気（写真）だけお届けします。（テヌーキ）
あ、今回も先生方はスタッフ兼出演だったので、忙しくて残念ながら写真が撮れなかったチームもあります。ごめんなさい。

生徒発表



カヒアウ清水先生と レイナ先生によるスペシャルパフォーマンス

間近でみる圧巻のパフォーマンスに感激して号泣の生徒さんもいらっしゃいました。

隠し芸あり、花束贈呈あり、生演奏ありのお楽しみタイム メレフラ。


佐久のフェスでも その美しい歌声で会場を魅了したKちゃん。今回もカネダンサーKさんのギターと私とMさんのウクレレにあわせて 生歌を披露してくれました。

本当にうちのスタジオは 多方面に才能のある生徒がたくさんいて素晴らしいね。
まだまだ埋もれてる才能もあると思うので、「実は私、こんなこと出来ますよー」って特技をお持ちの方は どんどんアピールしてきてくださいね。

最後にみんなで記念撮影


来年はラウアエスタジオ15周年ということで、今回よりも盛大なフェスティバルになる予定です。
ワクワクドキドキ楽しみだぁあ゛あ゛あ゛あ゛～ ～ ～（猪木かよ！）


[記事担当 Miho]


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Aloha〜！
先週、２年ぶりくらいにボランティアに伺わせていただきました。
長野市内の施設さんの「収穫祭」でした♪

久々のボランティア、また初めてボランティアに参加するメンバーも多く、
嬉しいプログラム作りとなりました(^^)

ハワイアンフラではイリイリ(石)やプイリ(竹)など楽器を使った弾む曲、しっとりと美しい曲、そしてしなやかなソロも♡


また合唱を習う歌姫が「リンゴの唄」や「青い山脈」で美声を響かせ♪
昭和&平成の名曲もフラでご披露しました。


皆さんも一緒に歌ってくださり、また「良かったよ❢」と掛け声を掛けていただいたり、とても嬉しく楽しかったです。

スタッフの皆さんにもお忙しいなか盛り上げていただき、ありがとうございました。

終了後には炊き込みご飯や焼き芋などをお土産にいただきました。
とっても美味しかったです(^^♪
また久々のご依頼に、なんだか明るい気持ちもいただきました。
本当にありがとうございました(*^^*)

担当はおのでした。


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Aloha❢

昨日は今週末開催の佐久ウインターフェスティバルのリハーサルでした(｀･ω･´)ゞ
場所は初めてお邪魔した、ラウアエスタジオ生徒のYさんがオーナーの上田市『ダンススクールCROSS MOTION』さん。
同じく生徒のMさんもみえました。

ご挨拶すると「あのブログの、、」と。
恥ずかし嬉し恥ずかしでした(*^^*)

先ず広さに嬉しい驚き、そしてきれいでおしゃれなスタジオです。
フォーメーションの練習も思い切りさせていただきました。



ありがとうございました♡
Yさん、Mさん、来週末の長野ウインターフェスティバルでご一緒します。
よろしくお願いします。


マキコ先生から「みんな力入ってるよ！」と。。
心は楽しく穏やかに、肩の力を抜いて表現できたらいいな-☆


今年も平常では無かった一年。
やっとレッスンやイベントに復活された方もいます。
いい一年の締めくくりになりますように♡

担当はおのでした。


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Aloha(*^^*)
気持ちのいいお天気ですね☀
車のタイヤ交換など、雪に備える日も近そうです。

そんな話題が出る季節、ラウアエスタジオには恒例の『ウインターフェスティバル』がやってきます。
今年も昨年のように感染対策のため、長野と佐久のホテルでの開催です。

各クラスのレッスンではフォーメーションや衣装決めなど、練習にがっぷり四つ‼(笑)です。


そして佐久のフェスに向けて、ウクレレ部がプチ稼働中で〜す。
発表タイムの後にウクレレ&歌のお披露目予定、楽しみです❢

練習中〜♫
来年は本格稼働の予感(^^♪


一昨日の夕景と昨日の夜景


今週は晴れの日が続くみたいですね(*^^*)


本格的な冬が来る前に、フラを始めてみませんか♪
初めての方、経験のある方、様々なクラスで一度体験してみてください(^^)/

担当はおのでした。


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Aloha〜☆
24日日曜の午前中は、長野市中央通りで開催された『第7回NAGANO善光寺よさこい』に出演させていただきました。

イリイリ(石)やウリウリ(羽根)などの楽器を使った演目や、ＪーＰＯＰも組み入れたハワイアンフラをお送りしました。

大勢の方にご覧いただき、ありがとうございました。
また関係者の皆様、ありがとうございましたm(__)m


そして終了後に速攻❢向かったのが、高山村での自主イベントです。
その名も『秋のフラピクニック』♪

ピクニックのタイトルに相応しい快晴の空の下、広いステージで楽しく踊りました。
思い思いにシートやチェアに座り観覧する時間も、気持ち良かったです＼(^o^)／


詳しくはこちらのＭさんの、とってもチャーミングなブログで♪
https://gamp.ameblo.jp/minikoro/entry-12706243103.html
Ｍさん、ありがとうございます(*^^*)


明日も晴れそうです-☆



担当はおのでした。

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Aloha☀
久々にイベントに出演させていただきます♪

『第7回NAGANO善光寺よさこい』
10月24日日曜日 午前10時から午後3時まで
長野市の中央通りで開催されます。


画像はお借りしましたm(__)m
開催おめでとうございます❢

2018年と2019年にも出演させていただきましたが、間近で拝見した「よさこい」
とても勇壮でかっこよかったです❢❢


もちろん。。ラウアエスタジオが踊るのはハワイアンフラです(*^^*)

北ステージ(かるかや山前〜新田町交差点)
10:40〜出演予定です-☆

担当はおのでした。

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食欲の止まらない秋に スタジオいちの食いしん坊
…もとい、スタジオいちの美食家O先生にばかりブログ更新をお任せしていると、ここが食べ物ブログになっちゃいそう(爆)なので、スタジオよんぐらいの体力を誇るM先生が第48回NAGANOスポーツフェスティバルの告知に来たよ！こんちは。

このスポーツフェスティバルは 市内在住･勤務の方を対象に長野市が開催するスポーツイベントで
秋の１日、市内各スポーツ施設でそれぞれ独自に行っているプログラムを、すべて無料で体験できるとってもお得なイベントです。


著書『ゆかいなフラレッスン』でおなじみの M先生がフラ講師を勤める 長野運動公園総合運動場 ( 通称 『アクアウィング』 )でも フラ体験会をやります。

◆ 令和３年10月17日(日曜)
◆ 12時55分～13時40分（45分間）


年齢、性別、フラ経験の有無を問いません。

そろそろ体、動かさないとコロナ肥りがヤバいわぁというそこのあなた！
フラやってみたいけど、いきなりスタジオで習うのはハードル高そう…と迷っている そこのあなた！
フラは女性がやるもんでしょと間違った認識をお持ちのそこのだんな！

10月17日(日曜日) M先生がアクアウィングでお待ちしています。


【記事担当：本当は本なんか書いたことないM先生ことMiho】



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Aloha〜☀
昨日、長野市の川中島公民館にて講習会&ショー「魅惑のハワイアンフラ」が開催されました。

公民館の皆様には徹底した感染対策など、沢山のご配慮をいただきました。
本当にありがとうございます。

体育館には開始前からハワイアンミュージックが流れ、なんとステージのバックにはハワイの映像が❢
みんな「嬉しいね」って♪
お心遣いに大感激です(*^^*)


ご参加の皆様も一緒に踊ってくださったり、とても楽しかったです。

残念ながら次々とイベントが中止になる中、貴重な一日でした<(_ _)>

川中島公民館のブログに、早速アップしてくださいました♡
http://kawanakajima-hp.pupu.jp/hawaiiann-hura/

館長さんから「ぜひ来年も」とのお言葉♪
一昨年のように、また大勢の皆様に楽しんでいただけますように☆


担当はおのでした。

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Aloha☀
今週はお盆ですね。

南長野運動公園のスタジオレッスンは通常通りです❢
ハワイアンフラのレッスンもあります。

13日金曜日
２０：４０〜２１：３０

お忙しいと思いますが。。
普段はなかなか行けないけど、一度体験してみようかな❢という方も
お待ちしていま〜す(^O^)／


先日の早朝♪

思いがけない虹に嬉しくなりました(*^^*)


担当はおのでした。

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Aloha☀☀☀
最高にあっつい日が続いていますね。

そんな中でも西和田公民館のフラレッスンは続いています♪
暑さに負けず、皆さん爽やかな笑顔で迎えてくださいます(*^^*)

この暑さもあり、20分動いては5分休憩をくりかえしながらの、1時間30分。

休憩中でも振付けの確認をする方があちこちに。
皆さん一生懸命です☆
そして人生の先輩の皆さんに失礼ながらも、とってもチャーミングです♡

次回は27日。
きっと残暑は厳しいと思いますが、少しは涼しくなっているといいな。


既に今年のお祭りと文化祭の中止が決定しているそうです。
でも大きな櫓の組み方を忘れないように、男衆の皆さんで組んでみるのだとか。
「でもすぐバラしちゃうんだって」と、残念そうに教えてくださいました。

来年は盛大にできますように-☆


記事担当はおのでした。

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Aloha☀
夏真っ盛りの８月になりました。

長野運動公園アクアウイングと南長野運動公園のスタジオでは、ハワイアンフラのレッスンを行っています。

ちょうど❢今週から新曲が始まりま〜す♪

<長野運動公園アクアウイング>
火曜日　１３：４５〜１４：４５　
木曜日　２０：４５〜２１：４５
金曜日　　９：５０〜１０：５０

<南長野運動公園>
金曜日　２０：４０〜２１：３０

ハワイアンのリズムに乗りながら、楽しく体を動かしませんか♪
先ずはフラを気軽にやってみたい、という方にお勧めです-☆


そういえば、３年前の今日は伊香保温泉に遠征していたのでした。

『伊香保ハワイアンフェスティバル』
右手で日傘を差し、左手でドレスの裾を持ち、ひたすらに坂道を上り、、ひたすらに暑かったけど。。(^▽^;)

それもこれも、ひたすらに楽しい想い出です♡

またこんな想い出を、みんなで作れますように(^^)/


記事担当はおのでした。

こちらもお気軽にお問合せください-☆
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