2014年05月21日
ダンサーにココナッツウォーター
ＴＳＵＲＵＹＡさんで
アサイ＆ココナッツウォーターを発見！
ちょっとすっぱめ～
朝の目覚めには良いかも!!
ポリフェノールが凄いと
アサイの原液を数年前に購入～
そのままだと
かなりキツくて
やはりミルクやヨーグルト割がベストかな
今朝は雨だったので
このＡＳＡＩＲＩＯで
気分を盛りあがてみたよ
ちなみに
ココナッツには
カリウムがいっぱいのようです
カリウムって何？
調べてみた・・・
筋肉の働きをよくするらしい
じゃ、ダンサーには良い飲み物だね!!
