フラガール日記

今年いよいよラストです～！

１２月１９日（金）

１９時３０分～

タヒチアンベーシッククラス開催します～



しかも

今年最後なので

ベーシッククラスの後

２０時３５分～

シェイプアップストレッチ＆マッスルトレーニングも

がっつりやっちゃいます～

クリスマスケーキや

年末年始のおもちを食べる前に

ちょっと汗かいときましょう～



そして来年は

一緒に美ボディメイク

頑張りましょう～！

タヒチアンベーシック１０００円
ストレッチ＆筋トレ　１０００円
※両方受講の方２クラスで１５００円

申し込みはメールで！
aloalo.hawaii@gmail.com

長野市石渡５６－１１　アサヒハイツ２０１　
ＡＤＳＪラウアエスタジオ

大人タヒチアンクラス（水曜１３：４５～）も４０代・５０代頑張ってますよ～