フラガール日記

レッスンの時の水分補給

皆さん何を飲んでますか～！


飲むもの…といえばカフェラテを１日に３～４杯

レッスンでも、よっぽどじゃなきゃ

ドリンク類は飲まない…私です

単に飲むのがめんどくさい…のかもしれません…（笑）



ビールだけは不思議と毎晩ごくごく飲めるんですけど

なぜか、昼間の水分補給が苦手…

それでもどうせ飲むのであれば

美ボディにつながる物～…と考えております


ちょっと前までは炭酸水を飲んでましたが

やっぱり味がないか薄いかなので

すっかり飽きてしまいました～

で今はこちら…



トロピカーナのエッセンシャルズシリーズ

美味しいし、気分を盛り上げてくれます～

フルーツと一緒に繊維やカルシウムが摂れちゃうし

ＴＢＣのサプリメントドリンクシリーズは

カロリーが低くてコラーゲンも入ってる～

さすがエステサロンプロデュースって感じ！

どちらもスーパーやドラッグストアだと

７０円～８０円代で買えてしまうので

お値段もリーズナブル～で嬉しい!!



ちょっとしたことで

毎日ハッピー!!

レッスンも楽しい～